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Terapia cognitivo-comportamental para insônia: uma abordagem eficaz para a qualidade do sono

De acordo com o médico Walter Duenas, a insônia é um distúrbio do sono que afeta milhões de pessoas em…

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Descobrindo o sabor da abóbora: uma jornada culinária aconchegante, com Nathalia Belletato

A abóbora, com sua cor vibrante e sabor suave, segundo Nathalia Belletato, é um ingrediente versátil que rouba a cena…

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Assédio no trabalho: definição, consequências e medidas preventivas

O assédio no trabalho é um problema grave que afeta muitos indivíduos em todo o mundo. Conforme a advogada Vanuza…

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