Além da duração do sono, Lucas Peralles aponta como a luz noturna interfere no metabolismo 

Uma luminária de rua entrando pela cortina, a tela do celular sobre o criado-mudo ou até mesmo uma televisão ligada em segundo plano durante a noite parecem detalhes irrelevantes diante de qualquer preocupação com peso corporal, mas Lucas Peralles, nutricionista esportivo e referência em nutrição esportiva em São Paulo, explica que a ciência já acumula evidências consistentes de que a…

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Marco Legal da IA ganha nova frente no Congresso, mas votação segue travada em 2026

Projeto segue parado na Câmara O debate sobre como o Brasil deve regular a inteligência artificial ganhou um novo capítulo neste ano, mesmo sem sinalização concreta de quando o principal projeto sobre o tema será efetivamente votado. O Projeto de Lei 2.338/2023, que estabelece o marco legal da inteligência artificial no país, foi aprovado por unanimidade no plenário do Senado…

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A prática da aviação como hobby requer um cuidadoso equilíbrio com as responsabilidades da rotina profissional

Um dos aspectos mais relevantes da trajetória de profissionais que dedicam parte de seu tempo livre à aviação geral está na forma como conseguem equilibrar essa atividade de alto foco com as exigências constantes de uma rotina profissional intensa, já que pilotar uma aeronave demanda disponibilidade regular e concentração plena, elementos que precisam coexistir de forma organizada com compromissos comerciais…

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Big techs vão investir cerca de US$ 700 bilhões em inteligência artificial em 2026, mostra levantamento

Investimentos recordes impulsionam corrida pela IA As maiores empresas de tecnologia do…

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